孕妇打鼾需注意，这可不是睡得香

跟着人们日子水平日益进步，怀孕的妈妈更是被全家人的关爱轰炸，好吃的想吃的一货车一货车的来加强养分。在逐步变圆润的过程中，许多宝妈妈夜里睡觉开端打呼噜了。这可不是睡的香，这是一个值得警觉的信号。

打鼾学名叫做“阻塞性睡觉呼吸暂停低通气归纳征”(obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome, OSAHS)，宝妈妈假如兼并OSAHS，那么妊娠期高血压疾病(hypertensive disorders complicating pregnancy, HDCP)的产生率将会是未兼并OSAHS宝妈妈的4倍。有研讨报导，41%的HDCP患者经多导睡觉呼吸监测(polysomnography, PSG)后确诊为OSAHS，而血压正常的孕妈妈，只要19%。非打鼾者的睡觉呼吸暂停(obstructive sleep apnea , OSA)根本都是轻度，而打鼾者中超越25%的孕妈妈是中、重度。HDCP病况的严峻程度与OSAHS严峻程度正相关。咱们的宝妈或许都听过子痫、子痫前期等词汇，这儿咱们得开端把打鼾也定心上了。

除了孕期的漫山遍野养分美食搅扰，OSAHS本身也能够经过炎症反响、氧化应激、交感神经兴奋性升高级机制影响血糖代谢。有一项纳入了9795例研讨目标的荟萃剖析提示OSAHS患者中妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus, GDM)的发病率升高3倍。也有前瞻性行列研讨发现OSAHS与GDM存在剂量-反响联系。咱们日常日子中也不难观察到越胖血糖越高然后越打鼾，越打鼾接着越胖的恶性循环比如。

除了最常见的高血压、糖尿病等母体并发症，还有研讨报告了妊娠期OSAHS患者产生心肌病、充血性心力衰竭、子宫切除的危险都显着上升，入住ICU的概率进步。别的一个要点，那就是对胎儿的影响。

OSAHS患者夜间重复产生低氧血症、高碳酸血症，且简单患高血压相关疾病，这些都会影响胎盘灌注，并对胎儿形成危害。有研讨标明，妊娠期间打鼾与胎儿成长受限，出世时低阿普加评分相关;一个对24项研讨结果进行的荟萃剖析提示，兼并OSAHS者早产、低出世体重儿、新生儿窒息的产生率显着升高。有一个大样本研讨查询了791例OSA孕妈妈，并随机选取3955名未患OSA的孕妈妈进行对照，发现OSA孕妈妈早产率显着升高。宝妈妈们是无论如何都接受不了损伤宝宝的事情产生的。

发现问题，并意识到严峻性，那怎么办?

有这样一些主张：

1， 从备孕起就做好饮食方面的规划，做好家庭成员尤其是与老一辈的交流，防止食物轰炸，必要时向专业的养分师求助，整个孕期要吃好。

2， 结合本身状况，产前检查考虑是否需求耳鼻喉科鼾症门诊进行咨询，知晓自己有无OSAHS相关的危险，并为此做专业预备

3， 假如发现自己孕期已经有睡觉问题，或许呈现打鼾，那么更要及时向耳鼻喉科鼾症门诊求助，早发现早确诊早干涉。并寻求产科、养分科及其他相关学科的协同协助。

4， 耳鼻喉科的医治干涉主要是指行多导睡觉呼吸监测(PSG)，多学科归纳评价是否需求呼吸机继续正压通气医治(Continuos Positive Airway Pressure, CPAP)等医治计划。

5， 重视临产后处理，OSAHS未必会由于宝宝的来临彻底天然康复，产后也要注重宝妈的健康，才干更好的陪同孩子。