别人家宝宝头发又黑又浓，我的宝宝头发却那么少？

每位准妈在孕期都会问一个问题：怎样才干令宝宝的头发又黑又浓呢？头发黑的宝宝特别多人爱有没有，许多孕妇忧虑自己的宝宝只要黄毛两三条。现在让各位孕妇来了解胎儿头发的全方面。

网上传一个说法：“在孕中期某一段时分会莫名感觉到厌恶、烧心等，就像孕早期的孕吐感觉。那是由于胎儿在长头发，厌恶越严峻宝宝头发长得越好。”其实这种说法彻底是瞎编的，孕中期的厌恶和烧心都是正常反响，和胎儿头发无关。那是由于胎儿在不断的长大，顶到了妈妈的胃而发生的厌恶感，腹内压升高，食管倒流也会让准妈有烧心的感觉。

在孕3月时，宝宝的头发和眼睫毛都开端成长了；孕5月，宝宝头发开端进入快速成长期；孕7月，宝宝整个头皮部位的毛发根本成长彻底，除了后脑勺之外，头部后方部位的毛发相对会成长缓慢，许多宝宝都在出世后至1岁间才成长后脑勺的毛发。

为什么有的宝宝头发多、有的头发少？

有些准妈会有疑问，都是同期出世的宝宝。为什么别人家的孩子头发稠密，而自己的孩子就头发稀疏呢？其实，宝宝的头发数量首要取决于遗传要素，存在着个体差异。按一般状况，胎儿头发的遗传倾向比较显着。

父母的头发比较稠密乌亮，一般生的小孩头发都会乌亮；父母的头发数量少，色彩偏黄，那么小孩的头发也会相同；父母其中有一方是天然生成卷发，小孩头发一般都会天然卷。

一般头发的多少是因人而异，但要长出多少头发是在孕6月的时分就现已决议了！毛囊是成长出头发的源头，毛囊的数量就决议了头发的数量。数量的多少首要取决于遗传要素，它在胎儿时期就现已构成了。

尽管说胎儿的头发是遗传为主。但也和妈妈在孕期间吸取的养分足不满足很有联系。那么孕妇需求吸取哪些养分才干让宝宝的头发成长得好的？

胎儿的头发发质是否杰出，与怀孕期间的饮食养分有着很大的联系。头发的主体是一种角化的蛋白质，因此在怀孕期间准妈必需要多吃些富含蛋白质的食物，比如像鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些食物中所含有的蛋白质不只十分的丰厚，一起还十分有利于人体的吸收以及使用，然后更好的确保宝宝的头发杰出成长。

但是在吃富含有蛋白质的食物一定要特别的留意，千万不要过量，不然的话不但会影响到胎儿头发的成长，一起还有可能会导致巨大儿的构成。面临吃什么对胎儿头发好这个问题，首选就肯定是富含蛋白质的食物。

准妈吃什么协助宝宝长头发？

许多准妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发成长。不过，由所以在孕期，准妈们也不要一天到晚吃这个，究竟这两样东西十分油腻，吃太多也欠好！所以，进食黑芝麻和核桃要适度。

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