喂奶后究竟需不需要排空乳房？

哺乳妈妈应该对“排空”这词并不生疏，常常会听到这样一些说词：“喂奶后要排空，否则会堵奶，会得乳腺炎”；“奶少了，要排空，才干将奶追回来”；“每次都排空，冰箱都塞满了，奶多真苦楚”；“越排空，越堵奶”；“频频排空乳房也是误区”……

天啊，究竟要不要排空？有时同一位宝妈，还会遇到前几天叫她要排空，后几天又名她不要排空，晕了，真晕了。其实以上那些说词都对，至于要不要排空，是依据宝妈在哺乳过程中具体状况而定的。

一、哪些状况主张喂奶后排空乳房？

1、产后第1~2周，哺乳后

产后第1~2周期间，哺乳后要排空乳房。因为在此期间宝妈一般会阅历生理性涨奶期，宝妈受体内激素的影响，许多的血液和安排间液涌向乳房，一起，乳腺腺泡肿胀变大，形成乳腺导管受压，出奶缓慢，简单淤堵。刚刚临产的宝妈，无论是安产仍是剖腹产都会耗费许多气血，血容量缺乏，初乳粘稠度高，不利于排出，简单淤积阻塞乳腺导管，引发乳腺炎。

因而让宝宝早接触、早吸吮，有用排空乳汁，能够最大程度地防止乳涨，一起，有利于新手妈妈乳汁排泄经初乳、过渡乳到老练乳，排泄量逐步到达妈妈排泄和宝宝需求之间的平衡。

2、乳汁不行，需求追奶

因为最好的促进乳汁排泄方法是宝宝的吸吮，宝宝是妈妈最好的催乳师，宝宝吸吮次数越多，乳汁排泄的也就越多。而排空乳房的动作类似于宝宝吸吮，所以，充沛排空乳房会有用影响泌乳素许多排泄，然后发生更多的乳汁。

3、宝妈外出时刻长

当宝妈要外出、上班或许宝宝因为患病不舒服等要素暂时不能亲喂时，要排空乳房。因为较长时刻不哺乳，乳汁长时刻淤积在乳房内，易繁殖细菌，引发乳腺炎。还有假如不排空的话，就会给乳房形成“孩子要断奶了”的幻觉，它就会开端削减乳汁的排泄，然后形成回奶。

二、以下几种状况，不要排空乳房

1、奶水到达“供需平衡”

当宝妈的乳汁现已够宝宝吃，到达供需平衡时，不要排空乳房。母乳喂养三要素：宝宝、大脑、乳房。宝宝吸吮乳房，将信号传给大脑，制作乳汁的荷尔蒙又作用于乳房，促进乳腺排泄出乳汁。

泌乳量是受大脑神经指挥的，但这个神经有个“盲区”，它“看不见”乳汁都去了那儿，它只能依据耗费掉的奶量来决议排泄量。也便是说，假如宝宝每顿只吃60毫升，但咱们再额定吸出20毫升，大脑就会以为宝宝是真得需求80毫升，就会持续按80毫升排泄乳汁。

乳汁是按需出产的，排出越多，产出就越多，奶水大于宝宝的需求，会让宝妈觉得很疲乏严重。当奶量过多，简单堵奶的宝妈们，因为经常性排空，乳汁就会变得越来越多，发生淤积的危险也就越来越大。假如宝妈乳房涨得难过，能够挤出或许吸出一些奶，直到乳晕、乳房外表变软一些，肿痛得到缓解即可，不需求排空。

2、断奶、回奶期间

在给孩子断奶的时分，不要排空乳房。在回奶的时分，假如将乳房排空的话，那么，乳房也就会持续产奶，这样不光起不到回奶的作用，乃至还可能会呈现涨奶更凶猛的状况，所以，断奶的宝妈切不可盲目排空自己的乳房，否则可能会让你在好久今后仍旧有奶水。

三、所谓“排空”，究竟是什么？

排空乳房，实际上是一种笼统的状况，从生理上来说，乳房是不会真正被排空的。妈妈们每次听到的“排空”，并不是要彻底挤不出奶，而是跟着乳汁排出，乳房逐渐变软，分量变轻，奶水很慢才干挤出一滴，乳房内大部分乳汁都被排出，这便是“排空”的状况了。不管是手动挤奶仍是电动挤奶，都无法到达将乳汁彻底排空的状况，宝妈尽量去吸出奶水就好。在吸奶时要防止动作过分粗犷，避免形成乳房瘀伤哦。