孕妈孕酮偏低怎么办？

许多孕妈在医院进行常规检查时会发现自己的孕酮偏低，那么什么是孕酮？孕酮低要怎么办呢？

什么是孕酮？

孕酮，也叫黄体酮，是一种被称为孕激素的荷尔蒙，未怀孕时会在每次月经周期的后半段由卵巢黄体大量分泌（怀孕第三个月开始，胎盘也能够大量分泌）。受精卵着床之后，孕酮能够帮助减少子宫的兴奋性，使胎宝宝能够更安全的生长。

虽然有人提出怀孕后，孕酮的正常值为32nmol/L－60nmol/L，但实际上，孕酮值的多少往往因人而异，并没有固定的标准。

孕酮低该怎么办？

一、医院治疗

有很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症治疗。

一般来说，身体健康的准妈妈，在正常怀孕的情况下，并不需要检查孕酮。只有出现先兆流产的征兆时，而超声又无法进行准确的诊断时，才需要进行孕酮检查以协助诊断。

一旦出现流产征兆，准妈妈更应该及时到医院进行相关检查，早诊断早治疗。

二、食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，帮助女性自身产生比较多的孕酮。

也可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

香港卓信医疗化验所提醒，那些在孕前长期月经周期不正常、过去曾有过流产史、担心周围环境、工作压力、精神紧张等问题会对怀孕带来影响的准妈妈，应该先消除自身心理上的不正常因素，而不是靠查孕酮来寻求心理安慰。